Laihdutusrinki

Kirjoittaja

Haluaisitko mukaan Laihdutusrinkiin? Jos haluat, niin laita viestiä tulemaan sähköpostiin: laihdutusrinki@gmail.com. Saat muutaman kysymyksen paluupostina. Liitä vastausten mukaan kokovartalokuva itsestäsi ilman kasvoja. Kuva pitäisi olla muodossa jpg tai gif. Paluumeilinä saat vastauksen rinkiin liittymisestä. _______________________________ HUOM! HUOM! HUOM! Ennen Rinkiin liittymistä tulethan lukemaan ringin säännöt alalaatikosta, jottei tule jäämään mitään epäselvyyksiä ringin jäsenyydestä. KIITOS! ------------------------------------------- RINGISSÄ 37 VAPAATA PAIKKAA!

Arkisto

2008

2007

Kategoriat

Pohja

BLUE

08.10.2007 alkaen

Ota TÄSTÄ Laihdutusringin blogisuosikkeihesi.

Foorumille!

Vettä!

Muista
juoda
vettä
väh. 2L
päivässä

Painoindeksi!

Laske BMI:si!

Mese tapaamiset

Mesetapaamiset on ainankin
toistaiseksi peruttu.

Voit ilmoittaa ositteeseen
laihdutusrinki@gmail.com
oman mese osoitteesi
niin lisään sen listalleni
mahdollisia keskusteluja varten.

Jäsenten painonseuranta

Suvi:

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -30kg

Suvin painonseurantaan

Antzu:

Lähtöpaino xx kg

tavoite -18 kg

Antzun painonseurantaan

Juulia

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -40kg

Juulian painonseuranta

Heikoin lenkki

Lähtöpaino xx kg

tavoite -10kg

Heikoimman lenkin painonseuranta

Petra

Lähtöpaino xx kg

tavoite -16kg

Petran tavoiteseuranta

Tatja

Lähtpaino xx kg

tavoite -6kg

Tatjan painonseuranta

Katariina

Lähtäpaino xx kg

tavoite -15kg

Katariinan painonseuranta

Päivi

Lähtöpaino xx kg

tavoite -30kg

Päivin painonseuranta

Paula

Lähtöpaino xx kg

tavoite -20kg

Paulan painonseuranta

Laila

Lähtöpaino xx kg

tavoite -20kg

Lailan painonseuranta

Mia

Lähtöpaino xx kg

tavoite -15kg

Mian painonseuranta

Henna

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -40kg

Hennan painonseuranta

Sumppi

Lähtöpaino xx kg

tavoite -13kg

Sumpin painonseuranta

Ringin säännöt

Toivomme jokaisen
jäsenen olevan
aktiivinen ja kaikki ideat
ja ajatukset kehiin! :)

SÄÄNNÖT:

1. Jokainen jäsen ilmottaa
itse oma-aloitteisesti
joka kk:n ensimmäinen sunnuntai menneen
kk:n pudotuksen
osoitteeseen
laihdutusrinki@gmail.com

2. Jokainen jäsen ilmoittaa
itse oma-aloitteisesti joka
kuun punnituspäivä mitat reidestä,
vyöterötä ja käsivarresta
osoitteeseen
laihdutusrinki@gmail.com

3. Ringin emot voivat erottaa
ringistä jäsenen jollei
jäsenestä ole kuulunut
mitään neljään kuukauteen
tai jos mittauksista ja
punnituksista luistetaan
jatkuvalla syötöllä.

Laihdutusrinki

Miten käytät foorumia?

29.10.2007 - 11:32

Mene ensin osoitteeseen http://www.phpbbplanet.com/laihdutusrinki/index.php?mforum=laihdutusrinki.
Tämän jälkeen klikkaa keskeltä ylhäältä oikeasta reunasta
laihdutusrinki tekstin alta "Register".
Tämän jälkeen klikkaa alhaalta tekstiä
"I Agree to these terms and am over or exactly 13 years of age".
Sen jälkeen tulee profiilin luonti kaavake.
Kohtaan "Registration Information" täytät kaikki tiedot mitä kysytään.
Kohtaan "Preferences" pystyt määrittämään mitä haluat näkyvän profiilissasi muille.
Sitten samaisesta kohdasta valiset foorumin kielen, pohjan värin ja aikavyöhykkeen.
Muuta ei tarvitse muuttaa. Sitten painat alhaalta "Submit",
jonka jälkeen palvelu lähettää vahvistus mailin ilmottamaasi maili osotteeseen.
Tämän jälkeen voit kirjautua Foorumille foorumin etusivulta kohdasta "Log in".

Foorumille kirjoittaminen on helppoa.
Jos haluat kirjoittaa johonkin juttuun,
klikkaa auki juttu ja klikkaa jutun alareunasta tai yläreunasta
"post reply" jonka jälkeen voit kirjottaa sivun
alareunassa olevaan laatikkoon haluamasi tekstin.
Tekstin muokkaukseen on valmiita toiminta nappeja reply boxin yläreunassa joiden toiminnot tulevat näkyviin kun menet hiirellä kohdalle, et siis klikkaa toimintoa.
Jos haluat alottaa uuden aiheen johokin foorumiin,
vaikka oman päiväkirjan,
mene otsikon "päiväkirjat" alle ja valitse "post replyn" sijaan "new topic".
Tämän jälkeen anna jutulle otsikko, kirjoita juttu ja tallenna alreunasta.
Helppoa! :)
Jos kysyttävää, kysy pois! :)

Kategoria: Foorumi 0 kommenttia Kommentoi