27.02.2008 - 20:49
Emo kävi salilla ja keksi napata kännyllä pari kuvaa,
ehkä pieneksi inspiraatioksikin muille! :)
Tässä hyvän aerobisen treenin saanut emo
Ja nämä ovat mun hyvät kaverit
aina salilla kun ravaan juoksumatolla
Hyvät sisälenkkarit juoksuun ja kävelyyn,
vesipullo, mp3 soitin ja askelmittari.
Olenpahan nyt sitten paljastanut naamani. :)
Jos haluat että laitan blogiin jotain sinun inspiraatio kuvia,
niin laitappa säpolla tulemaan niin päivittelen niitä tänne! :)
26.12.2007 - 21:58
Voisin tuosta äsken koostamastani viikkotaulukosta päätellä sen,
että hyvin moni on tauolla, jäänyt pois kokonaan,
taikka ei vain jouluaattona jaksanut painoa ilmoitella. :)
Meinaan että jouduin kirjottelemaan tuota "ei tulosta" aikas monta kertaa. :)
Olemme menettäneet tässä Joulun alla muistaakseni 4 jäsentä,
joten nyt kaikki vanhat kovalle tsempille viimeistään vuoden vaihteen jälkeen
ja paljon uusia saa houkutella mukaan! :D
Jouluisin terveisin
Suvi emo :)
23.11.2007 - 10:32
Pistetääs pieni kisa käyntiin!
Joulukuun punnituksissa eniten painoa pudottanut rinkiläinen saa
lahjaksi minun tekemän korun!
Lahjan arvo 7-15€.
Nyt kaikki tsemppaamaan!
:) Täältä voit käydä jo ihailemassa minkälaisia koruja teen. :)
28.10.2007 - 12:19
Olemme jälleen kasvaneet yhdellä uudella jäsenellä.
Tervetuloa Kirsi:)
26.10.2007 - 11:43
Nyt kaikki sauvalenkille! :D
26.10.2007 - 00:23
Laihdutusrinki on jälleen kasvanut yhdellä uudella jäsenellä.
Tervetuloa Heidi:)
18.10.2007 - 14:32
Sain äsken paikkareista mailin jossa sanottiin näin:
" Nyt jos koskaan kannattaa lähteä liikkeelle; kävelemään, uimaan, pyöräilemään, pelaamaan pallopelejä. Maailma on todellakin mahdollisuuksia täynnä! Varo kuitenkin ottamasta itsestäsi luulot pois aloittamalla heti liian rankasti. Aloittele uusi, mieleinen laji aina pikkuhiljaa, vaikkapa 10 minuuttia kerrallaan ja ennen kaikkea valitse sellaisia lajeja joista pidät."
16.10.2007 - 20:14
Haastan nyt KAIKKI Ringin jäsenet tekemään elämä pelissä testin ensin nykyisillä elämäntavoilla ja painolla, jonka jälkeen muuta elämäntavat ja paino sen muikaiseksi kun haluaisit niiden olevan!Tule sitten kertomaan kommentilla tähän tekstiin mikä oli ikäennuste ennen ja jälkeen.Tästä testiin!
16.10.2007 - 15:01
Jes! Hyvä me! :)
Loistavia pudotuksia jo heti ensimmäisellä viikolla!
Tälleviikolle vieläkin kovempi rutistus
ja plussan puolellekkin meneet nyt
ÄLYTTÖMÄN rutistuksen kanssa miinuksen puolelle!
Hyvä me!
Kyllä me onnistutaan! ;)
Terkuin
Varaemo Suvi
