Mene ensin osoitteeseen http://www.phpbbplanet.com/laihdutusrinki/index.php?mforum=laihdutusrinki.
Tämän jälkeen klikkaa keskeltä ylhäältä oikeasta reunasta
laihdutusrinki tekstin alta "Register".
Tämän jälkeen klikkaa alhaalta tekstiä
"I Agree to these terms and am over or exactly 13 years of age".
Sen jälkeen tulee profiilin luonti kaavake.
Kohtaan "Registration Information" täytät kaikki tiedot mitä kysytään.
Kohtaan "Preferences" pystyt määrittämään mitä haluat näkyvän profiilissasi muille.
Sitten samaisesta kohdasta valiset foorumin kielen,  pohjan värin ja aikavyöhykkeen.
Muuta ei tarvitse muuttaa. Sitten painat alhaalta "Submit",
 jonka jälkeen palvelu lähettää vahvistus mailin ilmottamaasi maili osotteeseen.
Tämän jälkeen voit kirjautua Foorumille foorumin etusivulta kohdasta "Log in".

Foorumille kirjoittaminen on helppoa.
Jos haluat kirjoittaa johonkin juttuun,
klikkaa auki juttu ja klikkaa jutun alareunasta tai yläreunasta
"post reply" jonka jälkeen voit kirjottaa sivun
alareunassa olevaan laatikkoon haluamasi tekstin.
Tekstin muokkaukseen on valmiita toiminta nappeja reply boxin yläreunassa joiden toiminnot tulevat näkyviin kun menet hiirellä kohdalle, et siis klikkaa toimintoa.
Jos haluat alottaa uuden aiheen johokin foorumiin,
vaikka oman päiväkirjan,
mene otsikon "päiväkirjat" alle ja valitse "post replyn" sijaan "new topic".
Tämän jälkeen anna jutulle otsikko, kirjoita juttu ja tallenna alreunasta.
Helppoa! :)
Jos kysyttävää, kysy pois! :)