Tervetuloa mukaan Helvihanna! :)
torstai, 3. tammikuu 2008
Uusi jäsen!
Tervetuloa mukaan Helvihanna! :)
Tervetuloa mukaan Helvihanna! :)
-
Pohja
-
08.10.2007 alkaen
-
Vettä!
Muista
juoda
vettä
väh. 2L
päivässä -
Painoindeksi!
-
Mese tapaamiset
Mesetapaamiset on ainankin
toistaiseksi peruttu.
Voit ilmoittaa ositteeseen
[email protected]
oman mese osoitteesi
niin lisään sen listalleni
mahdollisia keskusteluja varten.
-
Jäsenten painonseuranta
Suvi:
Lähtöpaino xxx kg
tavoite -30kg
Suvin painonseurantaan
Antzu:
Lähtöpaino xx kg
tavoite -18 kg
Antzun painonseurantaan
Juulia
Lähtöpaino xxx kg
tavoite -40kg
Juulian painonseuranta
Heikoin lenkki
Lähtöpaino xx kg
tavoite -10kg
Heikoimman lenkin painonseuranta
Petra
Lähtöpaino xx kg
tavoite -16kg
Petran tavoiteseuranta
Tatja
Lähtpaino xx kg
tavoite -6kg
Tatjan painonseuranta
Katariina
Lähtäpaino xx kg
tavoite -15kg
Katariinan painonseuranta
Päivi
Lähtöpaino xx kg
tavoite -30kg
Päivin painonseuranta
Paula
Lähtöpaino xx kg
tavoite -20kg
Paulan painonseuranta
Laila
Lähtöpaino xx kg
tavoite -20kg
Lailan painonseuranta
Mia
Lähtöpaino xx kg
tavoite -15kg
Mian painonseuranta
Henna
Lähtöpaino xxx kg
tavoite -40kg
Hennan painonseuranta
Sumppi
Lähtöpaino xx kg
tavoite -13kg
Sumpin painonseuranta
-
Linkkejä
Painonvartijat
Keventäjät
Suurin pudottaja
Elämä pelissä
Elixir
Laihaksi.com
Yle terveys
Kalorilaskuri.fi
Mammadietti
Verkkoklinikka
Terveyskeskus.fi
KTL
MN kalorilaskuri
Energynet
Kutri
Painonhallinta-ohje
Ylipainosta tasapainoon
Nutrilett
Fineli: Elintarvikkeiden Koostumustietopankki
Karppaus
Pakkotoisto
Rakasta luurankoasi
Erilaisia diettejä
Wikibedia: Laihduttaminen
Terveyskirjasto
Laihdutus.net
Laihdu.net
Kiloklupi.fi
-
Ringin säännöt
Toivomme jokaisen
jäsenen olevan
aktiivinen ja kaikki ideat
ja ajatukset kehiin! :)
SÄÄNNÖT:
1. Jokainen jäsen ilmottaa
itse oma-aloitteisesti
joka kk:n ensimmäinen sunnuntai menneen
kk:n pudotuksen
osoitteeseen
[email protected]
2. Jokainen jäsen ilmoittaa
itse oma-aloitteisesti joka
kuun punnituspäivä mitat reidestä,
vyöterötä ja käsivarresta
osoitteeseen
[email protected]
3. Ringin emot voivat erottaa
ringistä jäsenen jollei
jäsenestä ole kuulunut
mitään neljään kuukauteen
tai jos mittauksista ja
punnituksista luistetaan
jatkuvalla syötöllä.
-
Blogi-arkisto
-
2008 (69)
- Lokakuu (1)
- Syyskuu (2)
- Heinäkuu (2)
- Kesäkuu (2)
- Toukokuu (7)
- Huhtikuu (9)
- Maaliskuu (14)
- Helmikuu (12)
-
Tammikuu (20)
- 27.1.2008 Tulokset
- uusi jäsen!
- Uusia jäseniä!
- 20.1.2008 tulokset
- Kiitos! :)
- Uusia jäseniä!
- Emo jumissa....
- Uusi jäseniä!
- 13.1.2008 tulokset
- Uusia jäseniä!
- 8 Jäsentä poistettu
- Uudet tuulet puhaltaa!
- Uusi jäsen!
- Kisan tulokset!
- 7.1.2008 tulokset
- Uudet jäsenet!
- Uusi jäsen!
- Uusi jäsen!
- 31.12.2007 tulokset!
- Tervetuloa!
-
2007 (59)
- Joulukuu (13)
- Marraskuu (19)
-
Lokakuu (27)
- Olemme suosittuja! :)
- 29.10.07 Punnitus tulokset
- Tervetuloa!
- Miten käytät foorumia?
- Taas viikko vierähtänyt!
- Uusi jäsen!
- Inspiraatiota viikonloppuun!
- Uusi jäsen!
- Uusi jäsen!
- Jälleen uusia jäseniä!
- Uusi jäsen!
- Foorumi avattu!
- Huom Huom Huom!
- Uusi jäsen
- Uusi jäsen
- Ei otsikkoa
- :)
- Terveiset painonvartiojista!
- Uusi jäsen!
- Säännöt
- Uusi jäsen!
- :)
- Uusi jäsen!
- Haaste!
- Uusi jäsen!
- Tsemppiä!
- Ihmeteltävää tiistaihin!
-
2008 (69)
-
Henkilötiedot
Haluaisitko mukaan Laihdutusrinkiin?
Jos haluat,
niin laita viestitulemaan skostiin: [email protected].
Saat muutaman kysymyksen paluupostina.
Liitvastausten mukaan kokovartalokuva itsesti
ilman kasvoja. Kuva pitsi olla muodossa jpg tai gif.
Paluumeilinsaat vastauksen rinkiin liittymisest
_______________________________
HUOM! HUOM! HUOM!
Ennen Rinkiin liittymisttulethan lukemaan ringin snn alalaatikosta, jottei tule jmn mitn epelvyyksiringin jenyydest
KIITOS!
-------------------------------------------
RINGISS37 VAPAATA PAIKKAA!
Kommentit