Laihdutusrinki

maanantai, 18. helmikuu 2013

Ravintoarvolaskureita

Arnolds'n ravintoarvot

Hesburgerin ravintoarvot

Mc donald's ravintoarvot

Pohja

BLUE
08.10.2007 alkaen

Ota TÄSTÄ Laihdutusringin blogisuosikkeihesi.

Foorumille!
Vettä!

Muista
juoda
vettä
väh. 2L
päivässä
Painoindeksi!

Laske BMI:si!
Mese tapaamiset

Mesetapaamiset on ainankin
toistaiseksi peruttu.

Voit ilmoittaa ositteeseen
[email protected]
oman mese osoitteesi
niin lisään sen listalleni
mahdollisia keskusteluja varten.
Jäsenten painonseuranta

Suvi:

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -30kg

Suvin painonseurantaan

Antzu:

Lähtöpaino xx kg

tavoite -18 kg

Antzun painonseurantaan

Juulia

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -40kg

Juulian painonseuranta

Heikoin lenkki

Lähtöpaino xx kg

tavoite -10kg

Heikoimman lenkin painonseuranta

Petra

Lähtöpaino xx kg

tavoite -16kg

Petran tavoiteseuranta

Tatja

Lähtpaino xx kg

tavoite -6kg

Tatjan painonseuranta

Katariina

Lähtäpaino xx kg

tavoite -15kg

Katariinan painonseuranta

Päivi

Lähtöpaino xx kg

tavoite -30kg

Päivin painonseuranta

Paula

Lähtöpaino xx kg

tavoite -20kg

Paulan painonseuranta

Laila

Lähtöpaino xx kg

tavoite -20kg

Lailan painonseuranta

Mia

Lähtöpaino xx kg

tavoite -15kg

Mian painonseuranta

Henna

Lähtöpaino xxx kg

tavoite -40kg

Hennan painonseuranta

Sumppi

Lähtöpaino xx kg

tavoite -13kg

Sumpin painonseuranta
Linkkejä

Painonvartijat
Keventäjät
Suurin pudottaja
Elämä pelissä
Elixir
Laihaksi.com
Yle terveys
Kalorilaskuri.fi
Mammadietti
Verkkoklinikka
Terveyskeskus.fi
KTL
MN kalorilaskuri
Energynet
Kutri
Painonhallinta-ohje
Ylipainosta tasapainoon
Nutrilett
Fineli: Elintarvikkeiden Koostumustietopankki
Karppaus
Pakkotoisto
Rakasta luurankoasi
Erilaisia diettejä
Wikibedia: Laihduttaminen
Terveyskirjasto
Laihdutus.net
Laihdu.net
Kiloklupi.fi

Kevyt ja terve elämä
Ringin säännöt

Toivomme jokaisen
jäsenen olevan
aktiivinen ja kaikki ideat
ja ajatukset kehiin! :)

SÄÄNNÖT:

1. Jokainen jäsen ilmottaa
itse oma-aloitteisesti
joka kk:n ensimmäinen sunnuntai menneen
kk:n pudotuksen
osoitteeseen
[email protected]

2. Jokainen jäsen ilmoittaa
itse oma-aloitteisesti joka
kuun punnituspäivä mitat reidestä,
vyöterötä ja käsivarresta
osoitteeseen
[email protected]

3. Ringin emot voivat erottaa
ringistä jäsenen jollei
jäsenestä ole kuulunut
mitään neljään kuukauteen
tai jos mittauksista ja
punnituksista luistetaan
jatkuvalla syötöllä.
Blogi-arkisto
- 2008 (69)
- 2007 (59)
Sivut
- ANTZU
- Fitball
- HEIKOIN LENKKI
- HENNA
- JUULIA
- Juomat
- Kromi
- Kuntosaliharjoittelu
- LAILA
- MIA
- PAULA
- PETRA
- Pilates
- PÄIVI
- Ravintoarvolaskureita
- SUMPPI
- SUVI
- Sauvakävely
- Spinning
- Suola
- Syke
- Syömishäiriö (BED)
- TATJA
- Terveellinen ruokavalio
- Valtakunnallisia liikuntakeskuksia
- Vesiliikunta
Henkilötiedot

Haluaisitko mukaan Laihdutusrinkiin?
Jos haluat,
niin laita viestitulemaan skostiin: [email protected].
Saat muutaman kysymyksen paluupostina.
Liitvastausten mukaan kokovartalokuva itsesti
ilman kasvoja. Kuva pitsi olla muodossa jpg tai gif.
Paluumeilinsaat vastauksen rinkiin liittymisest

_______________________________

HUOM! HUOM! HUOM!

Ennen Rinkiin liittymisttulethan lukemaan ringin snn alalaatikosta, jottei tule jmn mitn epelvyyksiringin jenyydest

KIITOS!

-------------------------------------------

RINGISS37 VAPAATA PAIKKAA!
Tagipilvi

Foorumi KK pudotukset Saavutukset Skarppaukset Tiedotettavaa! Uusi jäsen Viikkopudotukset Yleinen